Incontri nel Tempio
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Incontrare se stesi nel tempio vivo - nel corpo, nel respiro, nel movimento. |
DANZESPLORA - mandala danzato
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Costruire il mandala danzando, prendendosi per mano entrare nel cerchio, ascoltare, osservare, muoversi, sentire - per arrivare a percepire il mandala interiore - da dentro in fuori, dal fuori in dentro. per assottigliare il limite... per diventare tutt'uno. |
"Io e gli altri" - Uschione 2017
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Un guru domandò ai suoi discepoli come facessero a capire quando era finita la notte
e iniziava il giorno. Uno rispose: "Quando vedo un animale da lontano e riesco a distinguere se è una mucca o un cavallo". "No", replico il guru. "Quando guardi un albero da lontano e riesci a capire se è o non è un mango". "Sbagliato anche questo", dichiaro il guru. "E allora come si fa?", chiesero i discepoli. "Quando guardi negli occhi qualsiasi uomo e vi riconosci un fratello, quando guardi negli occhi qualunque donna e riconosci in lei una sorella. Se non sai far questo, è ancora notte, anche se il sole è in alto nel cielo". |
Preparazione dell'GHEE
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Fin dall’antichità il burro chiarificato è stato considerato non solo un condimento o un componente fondamentale per i riti religiosi, ma una vera e propria medicina.
Nei paesi orientali si dice che più è vecchio, più è in grado di curare malattie anche importanti. E' considerato il ringiovanimento per eccellenza. Ma è ottimo per migliorare la digestione e l’assimilazione del cibo che ingeriamo. Non a caso, viene anche sfruttato come veicolo per l’assunzione di rimedi naturali. Ottimo nei soggetti anziani, in convalescenza e nei casi di deperimento organico. Viene prescritto nei disturbi dell’infertilità, nei problemi mentali-emozionali e del sistema nervoso. Per uso esterno si usa per guarire le ferite (meglio se insieme alla curcuma), per le infiammazioni, i problemi alle articolazioni e il benessere della vista. In India si chiama ghrta ma si può anche dire usli ghee o, più semplicemente, GHEE. |
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Il piacere di fare cose per bene, la consapevolezza nell'azione. La PRAKRITI all'opera |
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E noi ci divertiamo!
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Chi è convinto che lo yoga è una disciplina che richiede soltanto serietà, sobrietà e contenimento - probabilmente non ha mai provato a condividere le asana, il respiro il sostegno, le risate e la gioia di stare nello yoga. |
Serata introduttiva all'AYURVEDA con dot. Victory Craxi
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Siamo VATOSI, PITOSI, KAPHOSI :-) Ognuno di noi è un'irripettibile e unica combinazione nata nella DANZA degli elementi: ETERE - ARIA - FUOCO - ACQUA - TERRA Ognuno di noi riflette il grande progetto dell'UNIVERSO - siamo Microcosmo nel Macrocosmo. Ayurveda è una complessa SCIENZA DELLA VITA che ci guida nel mantenere un sano e gioioso EQUILIBRIO nella DANZA degli ELEMENTI. Il percorso di cura nell'Ayurveda considera l'INDIVIDUO e non la malattia, vede MENTE - CORPO come un insieme indivisibile, e nella scelta dei metodi di cura non considera nulla come bene/male, ma come utile/non utile. |
A che punto sei? Valtaleggio 2016
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Ogni punto può essere un punto di partenza, ogni punto può essere un punto d'arrivo. Se fai amicizia con il passato e ti apri sorridendo al futuro il "qui e ora" diventa il momento perfetto. "Ricorda una cosa fondamentale della vita: qualsiasi esperienza non sia stata vissuta fino a fondo ti rimarrà appiccicata addosso, insisterà: "Finiscimi! Vivimi! Completami!" In ogni esperienza esiste una qualità intrinseca che la porta a volere essere completata." OSHO |
Mi esprimo! Valtaleggio 2015
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presenza, parola, gesto, guardare morbido, accogliere, esprimere, abbracciare... fluire nel luogo tra il prima e il dopo, dove la creatività comincia a plasmare le forme, dove la energia Shakti innesca un processo irreversibile di liberazione e manifestazione, dove diventi ciò che sei! |
Giornata internazionale dello Yoga
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Il 21 giugno - il giorno del solstizio d'estate - è stato dichiarato dall’Assemblea Generale delle Nazioni Unite come la Giornata Internazionale dello Yoga . Per la prima volta nella storia, lo yoga è stato celebrato contemporaneamente in 192 paesi! Un evento di questo tipo non ha mai visto un’adesione così ampia, infatti il governo indiano ha chiesto di partecipare al Guinness dei Primati Mondiale, e per l’occasione verranno coniate delle banconote commemorative da 10 e da 100 rupie. Noi lo abbiamo festeggiato nel Parco di Villa Gomez. Cosi:-)) |
Seminario esperienziale
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Sognare scegliere sperimentare La pratica dello yoga; elementi di colloquio di counseling; esercitazioni di self- empowerment; tecniche di costellazioni sistemiche... possibilità concreta di definire i propri obiettivi, riscoprire le risorse dimenticate e sperimentare le possibilità di scelta. Buona compagnia, complicità, semplicità, energia limpida...e divertimento. "...valorizzare ciò che c'è, non ciò che manca!" |
LA VITA E' UN'OPERA TUA! Val di Mello 2014
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Aprirsi al presente,
smettere di lamentarsi, perdonare, ringraziare, assumersi le proprie responsabilità, scacciare le paure - darsi la possibilità! Un anziano capo Cherokee raccontò al nipote la battaglia che avviene dentro di noi: "Ci sono due lupi che vivono dentro di noi. Uno è infelicità, paura, preoccupazione, gelosia, dispiacere, autocommiserazione, rancore, senso di inferiorità. L'altro è felicità, amore, speranza, compassione." Il piccolo ci pensò un minuto e poi chiese: "Quale lupo vince?" L'anziano rispose: " Quello a cui dai da mangiare." |
COME STAI? Val di Mello 2013
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Un fine settimana per chiedersi "come stai?" Letteralmente! Come poggi i piedi al suolo, come respiri, come cammini, come ti siedi, come voli? Come stai con gli altri? E poi abbiamo giocato, perché l'uomo non smette di giocare perché invecchia, ma invecchia perché smette di giocare. "La timidezza è composta dal desiderio di piacere e dalla paura di non riuscirci." E. P. Beauchêne |
YOGA NELLA NATURA Val Codera 2012
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In un luogo incontaminato, raggiungibile solo a piedi, è stato più facile ritrovare le proprie radici ed espandersi verso la Vita. Abbiamo praticato yoga all'aperto, ci siamo bagnati nelle vasche accoglienti del torrente limpido di Codera, ci siamo nutriti con i piatti vegetariani preparati a casa con i prodotti coltivati sul posto, ci siamo lasciati trasportare dal morbido flusso del tempo verso una comprensione della realtà più immediata e fresca. "Ci sentiamo cosi bene nella natura perché essa non ha nessun opinione su di noi." Friedrich Nietzsche |
