corsi settimanali da settembre
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9.30 - 10.45 VINYASA YOGA ** con Monia (gruppo in formazione) |
12.15 - 13.30 VINYASA YOGA** pausa pranzo con Monia (gruppo in formazione) |
17.30 - 18.45 AHIMSA YOGA* con Chiara |
19.15 - 20.30 AHIMSA YOGA* con Chiara |
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9.15 - 10.30 HATHA YOGA FLOW** con Francesca |
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17.30 - 18.45
AHIMSA YOGA* con Chiara |
19.15 - 20.30
VINYASA YOGA *** con Monia |
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10.00 - 11.30 SHAKTI YOGA** con Egle (gruppo in formazione) |
12.45 - 14.15 SHAKTI YOGA** pausa pranzo con Egle |
(temporaneamenti i gruppi del 18.30 e 20.15 si uniscono alle 19.00) |
19.00 - 20.15 HATHA YOGA FLOW per i principianti con Francesca |
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18.30 - 20.00
SHAKTI YOGA*** con EGLE |
20.30 - 22.00
SHAKTI YOGA*** con EGLE |
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8.45 - 10.00 AHIMSA YOGA* con CHIARA (gruppo in formazione) |
12.30 - 13.45 HATHA YOGA FLOW** pausa pranzo con Francesca |
18.00 - 19.30 CHANDRA YOGA* con Egle |
20.00 - 22.00 Laoratori yoga, meditazioni attive, spazio creativo |
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10.00 - 11.30 SHAKTI YOGA*** con EGLE |
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impegno fisico nella pratica - * soft ** media *** intensa
spazio VEDANA
corso Promessi Sposi 25/I, Lecco
